ハンドリフレクソロジーとヘッドマッサージの関係性（相性とは？）
2013年08月22日 2時34分
「ヘッドマッサージと相性がいいマッサージはありますか？」「ヘッドマッサージと何を一緒に受ければよいですか？」とご質問をいただくことがあります。
ハンドマッサージ・フットマッサージ・リンパマッサージ・ボディマッサージなど、まだまだ沢山の種類がりますが、どれか一つと言われれば困ってしまいます。
お身体のことを思うのであれば、身体の一部分で考えるのではなく、頭の先から指先・足先までの全身ケアが一番なのでボディマッサージがオススメですが、
今回は、ハンドマッサージ（ハンドリフレクソロジー）についてお話します。
ハンド（手）は、ヘッド（頭）と非常に相性が良いのでヘッドマッサージです。
なぜなら、手と頭（脳）の神経は密接な関係があると言われており、手を刺激すると脳が活性化されて脳疲労の解消に効果があるからです。
また、脳疲労で頭が疲れている人の多くは、パソコンやデスクワークで手を酷使していることからもヘッドマッサージと一緒に行えば相乗効果が得られます。
ハンドリフレクソロジーはこのような方にオススメです！
● パソコンなど手や腕が疲れる仕事をしている。● 手のツボや反射区を刺激して体調を整えたい。
● 手のひらが硬いので筋緊張をほぐしてリラックスしたい。
● 手や指先の衰え、老化が気になる。
● 冷え症で指先がいつも冷たい。
● 脳を活性化したい。
● 認知症の予防に取り入れたい。
ハンドリフレクソロジー講座も行っています。
【主催】日本ホームセラピスト認定協会
※講座の詳細・注意事項・受講の流れ
日本ホームセラピスト認定協会
【講座名】
ハンドリフレクソロジー講座
【日程・受講料】
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