セロ活アドバイザー更新しました！
2023年06月12日 19時47分
ご覧いただきありがとうございます。
東京代表の大八木です。
先日、セロ活アドバイザー認定者の更新研修にて、それぞれ自己紹介、近況報告をし体験談などをシェアしました。
とても充実した時間でした。今回の更新講義は、セロ活に関係するストレスや脳疲労の話をもう一度確認して、今回はポリヴェーガル理論について講義しました。
これは自律神経の理論ですが、自律神経を整えるセロトニンを学ぶにあたり知っておきたい内容です。
目次
■ 全国に10名の認定アドバイザー
■ 受講生の感想・体験談
■ 知ることで不安を安心に変える
