朝食を食べて体質改善を始めませんか？
2018年03月14日 19時18分
頭ほぐし専門店北浜本店の西口です。
私は、毎朝目が覚めると一番に朝ごはんのことを考えるほど大切な時間です！
先日、初めて『世界一の朝食』といわれている神戸北野ホテルに朝食を食べに行ってきました(ˆ◡ˆ)♪私は、朝から美味しい食事をいただくと1日いい気分で過せます♡
頭ほぐし専門店atamaの1階上フロアにあります、ヘッドスパ専門店atamaにご来店いただいているお客様に朝食のことを伺ってみると
「時間に余裕があるときだけ食べたり、スムージーだけ飲んでます！」
「夜ご飯を食べ過ぎることが多く、朝起きてもお腹が空いていなかったり、胃がもたれていて食欲がないんです・・・」
「子どもの頃から朝ごはんを食べる習慣がないんです」
「朝ごはんを食べる時間があれば、その分長く寝ときたいと思ってしまうんです・・・」
と、朝食を食べていない方が毎日食べている方より多いように思います。
朝食を食べない方には色々な理由があるとは思いますが、朝ごはんを食べることで体にとって良いことがたくさんあります。
朝食を食べて体質改善を始めませんか？
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頭ほぐし専門店atama大阪北浜本店
店長 西口
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