ぼおっ～としたらひらめく！？
2018年06月29日 12時36分
忙しく、あれもこれもしなきゃと思うとき迷ったときこそ、
「ぼおっ～」としましょう。
海や川、景色をみて、何も考えず
「ぼおっ～」っとする。
このときの脳内は、ヒラメキがおきたときの脳内と同じ働きをしているそうです。
先日の上野人体展でその映像がながれていました。
ぼおっ～としてるとき、過去の記憶など整理されるそうです。
NHKでも放送されてました。
https://www.nhk.or.jp/kenko/special/jintai/sp_7.html
たしかに、
作詞家作曲家さんなど、散歩しながら歌がおりてきたり、
お風呂で閃いたり、
私の大好きな武将武田信玄は、30畳のトイレでいつも戦略を考えていたとか、、、
沢山の情報が入ってくるこの時代
ちょっとした時間でも
ぼおっっ～とする時間作ってみるのいいですね。
頭ほぐしでも、そのお時間作れそうですね。目も閉じることで、脳も休めますし。
さらに、頭をほぐすことで、血流がよくなります。
リラックスして呼吸も整い、特に前頭前野が、活性化されると、直感的や共感力が上がるそうです。
前頭前野は、オデコ付近ですが、脳科学でも注目されているところらしく、記憶、感情、直感的、集中力を司どっているそうです。相手の表情、目付き、しぐさをみて、心の変化をみることができる場所だそうです。
是非、ぼおっっ～としに、ご来店ください。
頭ほぐしをして、何かよいアイデアが浮かぶかもしれません。
頭ほぐし専門店atama東京新橋サロン
大八木
