インスタやってます！
2020年04月14日 12時27分
東京代表の大八木です。
私達家族は今のところ元気です。
最近きくのが、「コロナうつ」。
確かに、自粛生活で、
めりはりのない生活なので、
朝寝坊したり、
夜更かししたり、
外出しない分だらだらしたりしてしまいがちです。
今私ができることは、自粛することです。
この中で、ちょっと調子悪いなぁというときに、セロトニン神経のエクササイズができたらよいのかなぁと思いました。
この中で、趣味程度にしていたInstagramを改めてやり始めました。
こうゆうものに苦手な私ですが、
得意な娘に教わりながら配信しています。
よろしければ、まだお会いしていない受講生とも繋がりたいなぁと思いました。
是非フォローお待ちしております。
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