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先生の力加減が良く、調子も良好です。（男性 30代）　　　　　　　　　頭が軽くなるかと思いきや、身体全体が軽くなります。（男性 29歳　会社員）　　　　　　　　　気持ち良く、とてもリラックスできました。（女性 20代会社員）　　　　　　　　　気軽に受けれると感じました。（女性 20代会社員）　　　　　　　　　リラックス、リラクゼーション、コリの解消効果ばっちりです（女性 28歳　会社員）　　　　　　　　　気持ちがよく途中で寝てしまいました。（女性 40代）　　　　　　　　　スッキリして体が軽くなりました。（女性 40代会社員）　　　　　　　　　眠りが改善し、朝まで眠れるようになりました。（男性 45歳会社員）　　　　　　　　　マッサージがじんわりとして気持ちよかったです。（男性 20代営業）　　　　　　　　　疲れを感じていた頭・首・肩がとてもすっきりしました。（女性 26歳主婦）　　　　　　　　　

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お知らせ

年末恒例！108回太陽礼拝

更新日時：2014年11月20日 12時35分

太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)とは？

サンスクリット語でスーリヤは太陽、ナマスカーラは礼拝という意味を表します。
古代インドで、太陽を神と讃え拝む行為から由来していると言われ12のポーズ(アサナ)が流れるように繋がっている一連の動きです。詳しくはイベントサイトへ「ヨガスタジオatama」

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