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肩から上がとても楽になっていました。（女性 29歳シンガーソングライター）　　　　　　　　　丁寧な対応でとてもいい時間が過ごせました。（男性 20代）　　　　　　　　　血液循環が良くなったと感じました。（女性 45歳パート）　　　　　　　　　静かなところで、ゆったりと心が落ち着きました。（男性 51歳会社員　）　　　　　　　　　眠りが改善し、朝まで眠れるようになりました。（男性 45歳会社員）　　　　　　　　　気持ちがよく途中で寝てしまいました。（女性 40代）　　　　　　　　　頭の重さがすっきりし、目がよく見えるようになりました。（男性 31歳　整骨院）　　　　　　　　　気持ち良く、とてもリラックスできました。（女性 20代会社員）　　　　　　　　　これほど体調が改善されたことに自分でも驚いています。（男性 33歳会社員）　　　　　　　　　先生の力加減が良く、調子も良好です。（男性 30代）　　　　　　　　　

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お知らせ

年末恒例！108回太陽礼拝

更新日時：2014年11月20日 12時35分

太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)とは？

サンスクリット語でスーリヤは太陽、ナマスカーラは礼拝という意味を表します。
古代インドで、太陽を神と讃え拝む行為から由来していると言われ12のポーズ(アサナ)が流れるように繋がっている一連の動きです。詳しくはイベントサイトへ「ヨガスタジオatama」

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