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全身の疲れが取れる感じですごくスッキリしました。（女性 30代主婦）　　　　　　　　　頭も軽くなり明るい気持ちになった気がします。（女性 62歳）　　　　　　　　　顔が若返り、視野が明るくなりました。（女性 33歳会社員）　　　　　　　　　鉄板が一枚はがれ落ちたのではと感じる程、頭が軽くなりました。（女性 33歳会社員）　　　　　　　　　頭がスッキリし、視界もクリアになりました。（男性 35歳会社員）　　　　　　　　　気軽に受けれると感じました。（女性 20代会社員）　　　　　　　　　頭ほぐしをした日は、長く眠ることが出来ています。（女性 50代主婦）　　　　　　　　　肩から上がとても楽になっていました。（女性 29歳シンガーソングライター）　　　　　　　　　頭スッキリ、目元スッキリ、身体が軽くなったように思います。（女性 55歳会社員）　　　　　　　　　頭が軽くなるかと思いきや、身体全体が軽くなります。（男性 29歳　会社員）　　　　　　　　　

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お知らせ

年末恒例！108回太陽礼拝

更新日時：2014年11月20日 12時35分

太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)とは？

サンスクリット語でスーリヤは太陽、ナマスカーラは礼拝という意味を表します。
古代インドで、太陽を神と讃え拝む行為から由来していると言われ12のポーズ(アサナ)が流れるように繋がっている一連の動きです。詳しくはイベントサイトへ「ヨガスタジオatama」

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