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30分のマッサージでも足が軽くなります。（女性 40代会社員）　　　　　　　　　だんだんと血行が良くなっていく感じがしました。（女性 21歳大学生）　　　　　　　　　リラックス、リラクゼーション、コリの解消効果ばっちりです（女性 28歳　会社員）　　　　　　　　　滞っていた全身のリンパが流れた気がします（男性 42歳会社員）　　　　　　　　　苦しかった頭痛が治まりました。（女性 30代会社員）　　　　　　　　　頭スッキリ、目元スッキリ、身体が軽くなったように思います。（女性 55歳会社員）　　　　　　　　　全身の疲れが取れる感じですごくスッキリしました。（女性 30代主婦）　　　　　　　　　疲れを感じていた頭・首・肩がとてもすっきりしました。（女性 26歳主婦）　　　　　　　　　頭が軽くなるかと思いきや、身体全体が軽くなります。（男性 29歳　会社員）　　　　　　　　　静かなところで、ゆったりと心が落ち着きました。（男性 51歳会社員　）　　　　　　　　　

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お知らせ

年末恒例！108回太陽礼拝

更新日時：2014年11月20日 12時35分

太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)とは？

サンスクリット語でスーリヤは太陽、ナマスカーラは礼拝という意味を表します。
古代インドで、太陽を神と讃え拝む行為から由来していると言われ12のポーズ(アサナ)が流れるように繋がっている一連の動きです。詳しくはイベントサイトへ「ヨガスタジオatama」

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