ヘッドマッサージ後の腰の違和感に｜腸セラピーで整えるインナーマッスル
2025年10月22日 6時30分
頭ほぐし専門店atamaオーナーブログをご覧いただきありがとうございます。
ヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）専門家の江口です。
ヘッドマッサージの60分コースを受けたあと、「腰が少し痛くなった」「違和感感じる」と感じる方がいます。
実際は、施術中から違和感を感じており、足を組む（足首をクロスさせる）方もいらっしゃいます。
もしかすると、ヘッドマッサージは受けたいけど、腰が痛くなるから受けられない人もいるかもしれません。
実はそれ、施術そのものではなく、もともとの姿勢や筋肉バランスが影響している場合があります。
特に“反り腰”で、施術ベッドと腰の間に大きなすき間がある人、仰向けになったときに膝の下にもすき間ができる人は、腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）などのインナーマッスルが硬くなっている可能性があります。
腹部は骨で守られていないため、腹横筋などの筋肉に支えられています。
デスクワークや座り姿勢が続くと腹筋群が弱まり、腰への負担や慢性的な腰痛を招きやすくなります。
腸セラピーでは腹部の深層筋をやさしくほぐし、腹圧と血流を回復させることで腰をサポートします。
また、お腹をしっかりゆるめることで、インナーマッスルである腸腰筋まで血流が届くようになり、筋肉のこわばりがやわらぎます。
施術後に背中や肩まで軽く感じるのは、腹部と背面をつなぐ筋膜ラインの相乗効果によるもの。
ヘッドマッサージと腸セラピーを組み合わせることで、全身のバランスを内側から整える効果が期待できます。
PS.
先日「ホンマでっか！？TV 」において脳と腸にアプローチする「脳腸もみ」について取り上げられ、ヘッドマッサージと腸セラピー（腸もみ）、そして脳腸相関に関心が集まっています。
当スクールとしては喜ばしいことです(^^)/
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このブログの作成者
ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家
頭ほぐし専門店ａｔａｍａ代表
江口 征次
Head Life（ヘッドライフ）代表
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会 理事長
株式会社ヘッドクリック代表取締役
ヘッドスパ専門店ａｔａｍａ代表
【商品】
・日本初、ヘッドマッサージ施術用枕の販売
・日本初、業務用ヘッドマッサージオイルの販売
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
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