オキシトシン分泌するアロマとヘッドマッサージの相性
2025年07月03日 9時50分
頭ほぐし専門店atamaオーナーブログをご覧いただきありがとうございます。
ヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）専門家の江口です。
近年、リラクゼーションやストレス緩和の重要性が高まる中で、ヘッドマッサージとアロマセラピーを組み合わせる施術が注目されています。
その背景には、心身のバランスを整える「オキシトシン」というホルモンの存在があります。
オキシトシンとは
オキシトシンは「愛情ホルモン」や「信頼ホルモン」と呼ばれ、人との触れ合いや温かいコミュニケーション、心地よい香りなどによって分泌が促されるとされています。このホルモンは、安心感や幸福感を高める役割を持ち、ストレス軽減や心の安定にも深く関わっています。
アロマオイルの有用性と研究結果
香りによる癒し効果は、さまざまな研究で裏付けられています。●ラベンダー
日本の滋賀医科大学の研究（2006）では、ラベンダーの香りを嗅ぐことでリラックス反応が誘発され、オキシトシン濃度が上昇する傾向が報告されています。
（Nagai et al., Journal of Physiological Anthropology, 2006）
●クラリセージ
韓国の研究（2015）では、クラリセージ精油を用いたマッサージを受けた産後女性でオキシトシンレベルが有意に上昇したと報告されています。
（Hur et al., Journal of Korean Academy of Nursing, 2015）
●ローズ
トルコの研究（2014）では、ローズ精油を使用したマッサージが妊婦のオキシトシン分泌を促進し、安静感や幸福感を高める効果が示されました。
（Conrad & Adams, Complementary Therapies in Clinical Practice, 2012）
これらのデータからも、香りが人の心に与える影響の大きさがわかります。
ヘッドマッサージとの相性
ヘッドマッサージは、頭皮を通じて心身の緊張を解放する施術法です。頭部には多くの神経やツボが集まっており、優しい刺激は副交感神経を活性化し、深いリラックス状態を導きます。
この施術にアロマオイルを組み合わせることで、香りによる感覚的な心地よさと、手技による直接的な癒しが相乗的に作用します。
特にラベンダーやローズの香りは、安心感と幸福感をさらに高めるサポートになると考えられます。
※当スクールでは、セロトニン活性で自律神経をと整えることが期待できる「ベルガモット」をメインにヘッドマッサージオイルを製造しています。
心のケアとしての価値
単なる「コリの改善」や「血行促進」だけでなく、心の安定やストレス緩和を求める方が増えているため、ヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）専門店が増えています。オキシトシンの分泌を促すアロマオイルとヘッドマッサージの組み合わせは、そのニーズに応える新しい価値を提供できるでしょう。
まとめ
香りと触れる心地よさは、人の心と体に優しく寄り添う大きな力を持っています。アロマオイルとヘッドマッサージの組み合わせは、オキシトシンを通じて幸福感とリラクゼーションをサポートし、より深い癒し体験を届ける可能性があります。
※ただし、香りの効果や感じ方には個人差がありますので、体調や好みに合わせて無理なく楽しむことが大切です。
参考文献
Nagai, M., et al. (2006). Physiological and psychological effects of inhaling lavender oil. Journal of Physiological Anthropology.Hur, M. H., et al. (2015). Effect of aromatherapy massage with clary sage oil on labor pain and oxytocin levels. Journal of Korean Academy of Nursing.
Conrad, P., & Adams, C. (2012). The effects of clinical aromatherapy for anxiety and depression in the high-risk postpartum woman. Complementary Therapies in Clinical Practice.
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このブログの作成者
ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家
頭ほぐし専門店ａｔａｍａ代表
江口 征次
Head Life（ヘッドライフ）代表
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会 理事長
株式会社ヘッドクリック代表取締役
ヘッドスパ専門店ａｔａｍａ代表
【商品】
・日本初、ヘッドマッサージ施術用枕の販売
・日本初、業務用ヘッドマッサージオイルの販売
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
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