ヘッドマッサージ専門店の経営者が知るべき「胸鎖乳突筋をほぐすメリット」
2025年02月27日 8時32分
頭ほぐし専門店atamaオーナーブログをご覧いただきありがとうございます。
ヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）専門家の江口です。
今回は、ヘッドライフ通信：名古屋代表・藤井先生のブログ「胸鎖乳突筋をほぐして心身のバランスを整える」からヘッドマッサージ専門店の経営者が知るべき「胸鎖乳突筋をほぐすメリット」についてお伝えします。
リラクゼーションセラピストは、「首のマッサージは危険」と教わるため首のほぐしに自信がない方もいます。
特に首の前側にあたる胸鎖乳突筋や前斜角筋などがそうです。
しかし、ヘッドマッサージにおいて、胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）のケアは、自律神経の調整やリラクゼーション効果を高める重要な施術ポイントです。
特に、現代人はスマホやPCの使用により首まわりの緊張が強くなっており、この部位を適切にほぐすことで、ストレス緩和・血流改善・睡眠の質向上が期待できます。
ヘッドマッサージ専門店の経営者としては、「胸鎖乳突筋ほぐし」をメニューに取り入れることで、差別化を図り、お客様の満足度・リピート率の向上を目指すことが重要です。
胸鎖乳突筋をほぐすメリット
✅ 自律神経のバランスを整え、深いリラックスへ導く➡︎ 胸鎖乳突筋周辺には、副交感神経（リラックスを促す迷走神経）と交感神経（活動モードを高める星状神経節）が存在。
首の緊張を緩めることで、自律神経のバランスが整い、ストレスの軽減・安眠効果が期待できる。
✅ 血流・リンパの流れを促進し、疲労回復をサポート
➡︎ 胸鎖乳突筋がこり固まると、首から頭部への血流が悪化し、頭痛・眼精疲労・肩こりの原因に。 適切な施術により、血流が改善し、疲労回復がスムーズになる。
✅ 顔のむくみ・フェイスラインの引き締め効果
➡︎ 胸鎖乳突筋が硬くなると、リンパの流れが滞り、顔のむくみやフェイスラインのたるみにつながる。
首の筋肉をほぐすことで、顔周りがスッキリとし、小顔効果も期待できる。
✅ 呼吸を深くし、リラックス効果を高める
➡︎ 首まわりの緊張がほぐれることで、胸郭が広がり、深い呼吸がしやすくなる。
その結果、副交感神経が優位になり、心身のリラックスが深まる。
ヘッドマッサージ専門店の経営者としてできること・すべきこと
① 胸鎖乳突筋ほぐしを取り入れた施術メニューの開発🔹 新メニュー例：「首肩リフレッシュコース」「ストレスリリースヘッドスパ」など、胸鎖乳突筋ケアを強調したメニューを提供。
🔹 施術時間の調整：通常のヘッドマッサージに5～10分追加する形で、胸鎖乳突筋ほぐしを組み込む。
② 「自律神経ケア」「血流改善」などの効果を打ち出し、サロンの価値を向上
🔹 お客様に伝えるポイント：「首をほぐすことで、ストレス緩和・睡眠の質向上・頭痛軽減・フェイスラインの引き締め効果が期待できます！」
🔹 SNS・ブログ・公式LINEで情報発信：胸鎖乳突筋をケアする重要性を伝え、サロンの専門性を高めるコンテンツとして活用。
③ スタッフの技術向上のための研修を実施
🔹 解剖学的知識の習得：「胸鎖乳突筋の位置・機能・ほぐし方」などを正しく理解し、安全な施術ができるよう研修を強化。
🔹 実技練習の導入：「首の前側の施術は不安」と感じるスタッフ向けに、正しい圧のかけ方や手技を実践的に指導。
④ 施術前後のカウンセリングで、お客様の状態を確認・アドバイスを強化
🔹 お客様の首のこり具合をチェックし、最適な施術を提案。
🔹 「デスクワークで首が固まりやすい方へ」など、お客様の生活習慣に合わせたセルフケア方法をアドバイスし、サロンの信頼度を高める。
結論：胸鎖乳突筋のケアを活用し、サロンの施術レベルと満足度を向上させる
ヘッドマッサージ専門店として、胸鎖乳突筋ほぐしを施術に取り入れることで、他店との差別化が可能になります。✅ 首の緊張をほぐすことで、自律神経が整い、睡眠の質向上やストレス軽減につながる
✅ 血流促進・頭痛や眼精疲労の軽減・フェイスラインの引き締めなど、多方面にわたる効果が期待できる
✅ 施術メニューの開発、技術研修、情報発信を強化し、サロンの価値を高める
ヘッドマッサージ専門店は、胸鎖乳突筋をほぐす技術を活用し、「癒し＋健康促進」を提供できるリラクゼーションサロンとして、顧客満足度・リピート率UPを目指しましょう！
※このページの内容は、一般的な情報と記事作成者による経験をもとに作成しており、医療的アドバイスを提供するものではありません。健康に関する具体的なご相談については、専門の医療機関にご相談ください。また経済的な安定や増収増益、所得の増加を保証をする内容ではありません。
このブログの作成者
ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家
頭ほぐし専門店ａｔａｍａ代表
江口 征次
Head Life（ヘッドライフ）代表
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会 理事長
株式会社ヘッドクリック代表取締役
ヘッドスパ専門店ａｔａｍａ代表
【商品】
・日本初、ヘッドマッサージ施術用枕の販売
・日本初、業務用ヘッドマッサージオイルの販売
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
・骨相セラピー 登録5790990
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