不眠症の方へ★ヘッドマッサージで安眠を
2013年03月07日 6時53分
当店は、2011年6月からヘッドマッサージ講座を行っています。
自分でいうのも変ですが、とても人気の講座で、日本全国または、ドイツやシンガポールなど海外からも受講生が後を絶ちません。
その講座でいつも
ヘッドマッサージの効果はたくさんありますが、「寝つきが悪い」「寝ても長く眠れない」「夜中に何度も目が覚める」などの不眠症には◎です。
と言っています。
これは、頭専門店として、現役ヘッドセラピストとして自信を持って言えます。
ヘッドセラピストの間では当たり前のことですが、お仕事や人間関係などの悩みやストレスは頭や首筋にコリとなって蓄積します。
ストレス・頭痛・首筋のこりは自律神経を乱し不眠の原因になっています。
また、ヘッドマッサージで頭をほぐすと、頭・首・肩だけでなく、脳の血流量が上がり、ストレスホルモンの「コルチゾール」が減少するとも言われています。
このようなことから、ヘッドマッサージは不眠症に効果的といえます。
ご家庭でも頭をほぐして安眠を手に入れてください♪
