女性脳とセロ活
2025年01月18日 11時30分
こんにちは！
頭ほぐし専門店atama、東京代表の大八木さとこです。
女性特有の脳やホルモンバランスに注目した「セロ活」。
その効果的なアプローチを学ぶことで、より深く女性の心身に寄り添うケアが可能になることをご存知ですか？
本コラムでは、女性脳を癒すための具体的な方法やセロトニンの役割について解説しています。
このコラムで学べるポイントを一部ご紹介します：
●セロトニンと女性ホルモンの関係
月経周期や更年期、産後といったホルモン変化の時期におけるセロトニンの重要性と、その不足がもたらす影響について詳しく解説します。
●前頭前野と女性脳の特徴
女性が特に得意とする「共感脳」「切替脳」にセロトニンがどのように影響するのかを脳科学的に説明し、女性特有のケアに役立つ知識をお届けします。
●寄り添いと共感の実践法
「ただ一緒にいる」「共感する」ことの大切さと、それが女性を癒す最も効果的な方法である理由を学びます。施術にも活かせる共感のアプローチが満載です。
●丹田呼吸法によるセロ活
骨盤を意識した簡単な呼吸法を通じて、セロトニンを活性化する実践的な方法を紹介します。これは施術中や日常生活にも取り入れられるアプローチです。
●女性特有の不調に寄り添う力を高めたい方へ
家族やクライアントに寄り添い、より深い癒しを提供するためのヒントが詰まった本コラム。セロトニンと共感の力を活用したアプローチを、ぜひチェックしてみてください！
詳しくはコラム本文をご覧ください。
【セロ活】女性脳を癒す寄り添いとは｜セロトニンと前頭前野
＜記事作成者＞
大八木さとこ
頭ほぐし専門店atama東京担当
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会・東京代表
セロ活アドバイザー講座代表
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