前頭前野の脳活ヘッドマッサージ
2021年03月22日 20時50分
季節の変わり目、皆様体調はいかがでしょうか。
自律神経も乱れやすい時期ですが、私は元気に過ごしています。
何年か前には自律神経失調症の起立性低血圧で、
いわゆる立ちくらみが季節の変わり目になるととくにひどくて、
通院し薬を飲んでおりました。
すっかりそんなことも忘れていた私です。
今では歳を重ねてますが絶好調の私です。
セラピストのお仕事を始めてからなのです。
緊急事態宣言もあり、
連日受けていたヘッドマッサージ練習が減り、
改めてヘッドマッサージの凄さを体感しています。
普段、元気で受けてばかりいるので、
ヘッドマッサージで期待できる効果をわからなくなっていたのですが、
久しぶりに受けて体感しております。
眠ることもできない緊張感のある練習や試験でも、
血流は良くなってほぐれてるし、
ツボの効果もあるのかなと感じます。
普段皆様がお客様に施すときは、
そこに癒しを与えられ正しいヘッドタッチマナーでできていると思うので更に効果はよいでしょう。
以前のブログにも書きましたが、
昨年の自粛明けに久しぶりに受けたときはすっきりと立派な便がでました。（失礼しました）
久しぶりに練習を受けた今回は、
めちゃくちゃヤル気と集中力が高まり、
自分では信じられないくらい苦手なデスクワークに集中できました。
自分なりに
「前頭前野が活性化したなぁ」と思っております。
今回はその前頭前野の活性化のお話です。
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