東洋医学的「たるみ」とヘッドマッサージ
2025年02月12日 10時35分
頭ほぐし専門店atamaオーナーブログをご覧いただきありがとうございます。
ヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）専門家の江口です。
今回は、ヘッドライフ通信【「たるみ」についての『美と東洋医学』冬の腎の不養生からのたるみ】の要約ページになります。
このコラムは、東洋医学の「気・血・水」の考え方をもとに、秋の季節に起こりやすい体の不調とその対策について解説しています。
ヘッドマッサージセラピストとして、以下の点を学び、実践に活かすことができます。
このコラムでは、「むくみ」と「たるみ」 の関係を東洋医学の視点から解説し、特に冬に起こりやすい「水の滞り（湿）」が原因となるむくみについて述べられています。
ヘッドマッサージセラピストとして、以下の重要なポイントを学び、施術やカウンセリングに活かすことができます。
1. むくみが原因で「たるみ」や「クマ」ができることを理解する
睡眠不足によるクマだけでなく、むくみが原因のクマもある → 鏡を持って上を向いたときにクマが消えるなら「むくみクマ」むくみは顔だけでなく、頭皮や体全体にも影響を与える → 顔のむくみ＝フェイスラインのたるみの原因 → たるみが進むと「マリオネットライン」ができ、老け顔に
🔹 ヘッドマッサージのカウンセリングで、お客様の顔や頭皮のむくみに気づき、適切な施術を提案できるようになる。
2. 東洋医学の「湿」と「腎」の関係を学び、冬の養生を意識する
冬は「腎」の季節であり、水の巡りを意識することが大切 → 冬は汗をかく量が減り、水分の排出が滞りやすい → その結果、体内に「湿（余分な水）」がたまり、むくみや冷えの原因に🔹 施術の際、お客様のむくみや冷えの症状があれば、腎のケアや水分の巡りを整えるアドバイスをすることができる。
3. むくみ解消には「デコルテ」と「肩甲骨」のケアが重要
デコルテ（鎖骨周辺）はリンパが集まる場所 → ここが硬いと水が滞り、むくみやすくなるフェイスラインから耳の付け根のラインが硬い人も水が滞りやすい
デコルテを柔らかくすることで、全身の水の流れが良くなる → 胸を広げるストレッチや、肩甲骨をよく動かすことが効果的
🔹 ヘッドマッサージの施術前後に、デコルテのセルフケアやストレッチをアドバイスすることで、施術効果を高められる。
4. 「シャワーマッサージ」で簡単にリンパの流れを促す方法
強い圧ではなく、優しい力でリンパを流すのがポイント入浴時に、首から肩、脇の下に向けてシャワーを当てるだけでも効果的
🔹 お客様に「むくみを解消する簡単なセルフケア」としてアドバイスできる。
5. 「お顔の悩み」は顔だけでなく、全身のアプローチが大切
むくみの原因は顔だけでなく、デコルテや腎の働きとも関係ヘッドマッサージだけでなく、生活習慣の改善やセルフケアを伝えることで、お客様の満足度が上がる
🔹 「顔がむくみやすい」と訴えるお客様に対し、ヘッドマッサージ＋デコルテや肩甲骨のケアを提案できるようになる。
まとめ
このコラムから学べることは、冬に起こりやすい「むくみ」のメカニズムを理解し、ヘッドマッサージと組み合わせて効果的なアプローチを行うことができる という点です。特に、
✅ むくみが顔のたるみやクマにつながることを理解する
✅ 東洋医学の「湿」や「腎」との関係を学び、季節ごとのアドバイスができる
✅ デコルテや肩甲骨のケアがむくみ解消に重要であることを知る
✅ シャワーマッサージなど、簡単なセルフケアをお客様に提案できる
これらを活かすことで、より深い知識を持ったセラピストとして、お客様の信頼を得ることができ、リピートや口コミにもつながるでしょう！
※このページの内容は、一般的な情報と記事作成者による経験をもとに作成しており、医療的アドバイスを提供するものではありません。健康に関する具体的なご相談については、専門の医療機関にご相談ください。また経済的な安定や増収増益、所得の増加を保証をする内容ではありません。
このブログの作成者
ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家
頭ほぐし専門店ａｔａｍａ代表
江口 征次
Head Life（ヘッドライフ）代表
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会 理事長
株式会社ヘッドクリック代表取締役
ヘッドスパ専門店ａｔａｍａ代表
【商品】
・日本初、ヘッドマッサージ施術用枕の販売
・日本初、業務用ヘッドマッサージオイルの販売
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
・骨相セラピー 登録5790990
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