新橋東京ブログ

泣いてストレス解消（副交感神経とコルチゾールの減少）

2021年01月21日 16時58分

先日は、『笑い』と脳内物質エンドルフィンについてお話しました。

本日は『泣き』のお話です。

以前セロトニンDojoでオックスフォード大学の研究生からインタビューを受けました。

彼女は涙について勉強しに来日し、有田教授を尋ねていました。

その時にまず聞かれたのが

「どんな時に泣きますか？」

「最近泣いたのはいつですか？」と。

私は、すぐに答えられませんでした。

泣いてないし、改めてどんな時？？と聞かれて考え込んでしまいました。

彼女は「日本人はなぜ泣かないのですか？」と。

そう何人かの方にインタビューをする中でみんな私と同じように困っていたようです。

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