脳と腸のセロトニン
2022年08月15日 10時36分
ご存知ですか？
幸せホルモン、または、ハッピーホルモンと呼ばれる脳内伝達物質セロトニンは、脳だけでなく、腸や血液中などに分泌しており、それぞれの働きをしています。
腸に9割あるといわれるのは、腸は体の中でも大きな臓器だからです。
今回のポイント！
分泌の量よりも、それぞれの働きを知る
脳と腸のセロトニン – 東京・大阪・名古屋・福岡のヘッドスパ・ドライヘッドマッサージ資格講座 (headlife.org)
目次
■ 脳のセロトニン
■ 腸のセロトニン
■ 私達がオススメするセロ活とは？
■ セロ活を意識する腸セラピー
■ まとめ
よろしくお願いします。
大八木
