オーナーブログ

頭ほぐしとボディケアの組み合わせはどうですか？

2015年01月17日 6時28分

パソコンやデスクワークで頭が重い場合は、ボディケアとの組み合わせをおすすめします。
お仕事などで長時間同じ作業をしていると、背中、肩、首と疲労が溜まり頭までコリが上がってきます。
まず、ボディケアでお身体の背面の背中、肩、首、肩甲骨をしっかりほぐしてから頭ほぐしを行うことでより頭がスッキリします。
20分のボディケアで上半身のみ、40分あれば全身をほぐすことができます。