頭皮マッサージの効果！
2013年04月24日 8時52分
頭皮マッサージはやはり効果があるようです。
ご存知の方も多いNHKの「ためしてガッテン」という人気長寿番組があります。
今月3日の放送は「劇的改善！女性の薄毛」というテーマでヘッドマッサージ専門店としては興味深い内容でした。
私が注目したのは、頭皮マッサージの方法は『押す』が最も効果的という内容です。
≪実験≫
頭皮の血流を上げるには、どのようなやり方を行うのが最も効果的かを調べました。
至って簡単な実験方法ですが、マッサージ師が親指で「揉む」「押す」「こする」「なでる」などの施術を各1分間ずつ行い、施術前と施術後の血流量の違いを測るというものです。
≪結果≫
ダントツで効果があったのは『押す』手技でした。
なんと最大で90％の血流量がアップ！（この方は、かなり頭皮の健康状態が悪かったのでしょうね。）
他の手技は20％～60％という結果でした。（要するに何もしないよりずっとマシということですね。）
「ためしてガッテン」では、なぜ『押す』ことが一番効果があったかというと、頭皮のすぐ下には、頭蓋骨があり（実際は筋肉もあります）押すような圧を加えると血管がダイレクトに刺激されるため血流がアップしやすいとのこと。
そのダイレクトな圧が一酸化窒素というものを発生させ一酸化窒素は血管を広げる作用があるので血流がアップする。
血流がアップすると、血液が酸素や栄養を毛根（正確には毛乳頭細胞）に供給できるようになり髪に艶やコシが生まれる・抜け毛・切れ毛の予防になるという結論です。
半年間続けた結果では約６％も髪の毛の密度が増えたという報告があります。
実際に当店でも髪が太く元気になる方が大勢いらっしゃいます。
頭皮揉みほぐして血流がよくなることで髪の悩みだけではなく、頭痛・眼精疲労などの様々な悩みにお応えしてきましたが、一酸化窒素という具体的なキーワードが加わることで、より説得力が増すような気がします。
前述しましたが、「押す」以外の「揉む」「こする」「なでる」も一定の効果があるのでもちろん使っていきます。
今回の結果から、たった1分の頭皮マッサージでも効果があることがわかりました。
ヘッドマッサージオイルや育毛トニックを使うと更に効果が期待できると思います。
ぜひ皆さんもご自宅でケアしてください。
