腸セラピーとヘッドマッサージで導く脱力と深いリラックス
2025年10月20日 8時13分
頭ほぐし専門店atamaオーナーブログをご覧いただきありがとうございます。
ヘッドマッサージ（ドライヘッドスパ）専門家の江口です。
今回のテーマは、「腸セラピーとヘッドマッサージで導く脱力と深いリラックス」です。
「深いリラックス」といえば、どんなリラクゼーションサロンでも大きなテーマです。
そのためには、上手な「脱力」も必要です。
日常の中で、気がついたら力んでいたことはないですか？
施術を受けるときもそうです。
「力を抜いてください」とお声をかけても、脱力が出来ない多くの方をみてきました。
「腸セラピー（腸もみ）」は、腸の働きを整えるだけでなく、腹部の筋肉にもアプローチするボディケアです。
腹部には「腹直筋」「外腹斜筋」「内腹斜筋」「腹横筋」という筋肉があり、呼吸や姿勢保持、内臓の位置の安定に大きく関わっています。
とくに「腹横筋」は“天然のコルセット”とも呼ばれ、背骨と骨盤を支える中心的な筋肉です。
しかし、ストレスや冷え、姿勢の乱れなどにより筋肉が硬くなると、腹圧が低下して内臓が下がり、腰痛や疲労感につながります。
さらに、腹筋が凝ることで横隔膜の動きが制限され、深い呼吸がしづらくなり、脳に酸素が届きにくくなることもあります。
日常生活の中で“無意識に力が入っている人”や、“脱力が苦手な人”は、筋肉がこりやすい傾向があります。
実際、ヘッドマッサージのお客様の中にも、リラックスしようとしても体に力が残ってしまう方が多く見られます。
そんな方におすすめなのが「脳腸相関セラピー（脳腸もみ）」です。
お腹と頭部の両方にアプローチすることで、腹部の緊張をほぐしながら、脳の疲れもやわらげます。
腸と頭を同時にゆるめることで、呼吸が深まり、心身ともに“本当の脱力”を体感できるのです。
腸セラピーとヘッドマッサージは、どちらも筋肉と神経のバランスを整える相乗効果の高いケアといえるでしょう。
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このブログの作成者
ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージの専門家
頭ほぐし専門店ａｔａｍａ代表
江口 征次
Head Life（ヘッドライフ）代表
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会 理事長
株式会社ヘッドクリック代表取締役
ヘッドスパ専門店ａｔａｍａ代表
【商品】
・日本初、ヘッドマッサージ施術用枕の販売
・日本初、業務用ヘッドマッサージオイルの販売
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
・骨相セラピー 登録5790990
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